大连成人高考比较好的学校有：大连工人大学，空军第四职工大学，海军职工大学，大连职工大学等。
大连职工大学是1989年经国家教育部批准成立的一所独立设置的综合性成人高校，设有四个教学系，四个分校即瓦轴、普兰店、大化、大重分校。设有以现代服务业和装备制造业为主的23个专业。在校生5000余人。
学校特色
学校独具特色，教学质量高，管理严格，制度健全，校风优良，有现代化的语音室、计算机室、会计模拟室、商品营销模拟室、电子商务模拟室、排练室、理工实验室、职业技能鉴定室和实训室50多个，电化教学设备设施齐全，还有数个实习企业。
在学校的7500多名在校生总数中，中等职业教育学生2200人、高等职业教育学生4000人、远程本科教育学生1300人。学校还成功引进北京大学、中国人民大学的远程和函授教育，长期进行校际合作办学；同时，学校也在积极创造条件，寻求与国外合作办学的交流尝试。
以上内容参考 百度百科-大连职工大学
成人大学比较好的北京市海淀区职工大学、北京市东城区职工业余大学、北京市崇文区职工大学等等。
1、北京市海淀区职工大学：该校是一所综合型成人高等学校。学院历史悠久，底蕴深厚，桃李满京城，为北京市、海淀区的成人教育事业和经济社会发展做出了重大贡献。
2、北京市东城区职工业余大学：该校是国家教育部、北京市教委批准成立的一所独立设置的成人高等学校，是恢复成人高等教育以来建校最早的院校之一。
3、北京市崇文区职工大学：该校是经教育部备案并由政府主办的综合性、大众化、开放式、区域性且独立设置的成人高等院校。学校设有基础系、管理系、艺术系三个系，毕业后可获得国家承认的大专学历文凭。
报考成人高考注意事项
一、资格条件：
进行成人高考报名之前，考生需要了解自己是否符合资格条件。根据规定，报考者年龄必须在18周岁及以上，同时报考高中起点需要具备中等职业教育或高中毕业以上学历，而报考专科起点则需要具备大学专科或以上学历。
二、报考类别：
根据个人的职业规划和学习目标，考生需要选择合适的报考类别。这可能包括专升本、高起专、高起本等不同的选项。仔细评估自己的学习目标，并选择最适合自己的报考类别。