高考志愿填报填报方法有：初次筛选、综合优化、最终排序。
第一步，初次筛选：
考生拿到高考成绩后，首先要定位自己可以报哪些学校，主要是高校录取的数中最高分、平均分、最低分等，这三种数据对考生来说，平均分最有参考价值。
根据自身实际，综合考虑各方面的因素，初步选择足量的“专业（类）+院校”志愿，分别放在"冲一冲”“稳一稳”“保一保”三个梯度备用。“冲”是冲刺一下的意思，一般将自己成绩优势不明显但希望就读的院校、专业放在冲的层次。
“稳”是相对稳健的志愿，一般将自己成绩优势较大且比较喜欢的院校、专业放在稳的层次；“保”是录取几率大的志愿，一般将自己成绩有明显优势的志愿放在保的层次。
第二步，综合优化：
从前面选定的批量志愿中，结合往年高考院校、专业录取等各方面情况综合分析，将其中不喜欢的专业或录取可能性不大的高校、专业删除，优化选择出拟报考的、可放在不同梯度的相对合适的高校、专业。
注意招生学校和招生专业的特殊要求：如身体条件、性别、外语口试、单科成绩等不符合院校招生专业要求，考生不要填报。
第三步，最终排序：
很多考生在高三就有了自己的兴趣专业，这个时候只要分数符合条件的话是完全可以将该专业和院校放在第一志愿，毕竟有兴趣才是学习的最大动力的源泉。
结合本人实际和意向确定具体志愿的先后顺序，对所有经筛选优化后的备用志愿逐一比对，并先高后低按降序排列。可以将喜欢的专业及院校尽量往前排，最后要填一些录取希望比较大的专业及志愿，志愿的填报适当拉开梯度。
不同省市安排不同，不同批次可填志的愿院校也不同，这里以上海为例：
第一批本科：可填报A、B、C、D四个院校志愿。
第二批本科：可填报A、B、C、D、E、F六个院校志愿。
高职（专科）可填报A、B、C、D、E、F、G、H八个院校志愿。
第一批本科征集志愿可填报A、B、C三个院校志愿。
第二批本科征集志愿可填报A、B、C、D、E、F六个院校志愿。
高职（专科）征集志愿：院校志愿数量不限。
志愿填报技巧：
1、重视第一志愿
考生在填报高考志愿的时候，一定要重视第一志愿。因为招生院校最先得到的就是第一志愿考生的电子档案。如果考生把自己喜欢的专业放在了后面，当第一志愿上线的考生人数足够的时候，招生院校就不会再要其他志愿的考生了。
2、不要忽视第二志愿
考生在填报志愿的时候，再重视第一志愿的同时，也不能忽视第二志愿。当考生的第一志愿在录取过程中如果因为一些原因不能被录取时，第二志愿就会成为考生的最佳选择。
很多考生都会认为第二志愿没有什么作用，但是其实每年因为第二志愿而被录取的考生也有一定的数量，所以考生还是要认真对待第二志愿。
3、服从调剂要慎重
很多考生为了增加被录取的机会，就会在志愿填报的时候选择服从调剂。因此在填报志愿的时候，考生不能忽视服从调剂，特别是一些成绩较低或是竞争力较差的考生，更是需要重视。