面对高考，很多人都会紧张，俗称“高考恐惧症”，这时需要调整学习状态。
1.端正学习态度。明确自己学习过程中的优势和不足，即哪些科目学得好，哪些科目差一些，或者哪部分内容没有掌握牢，哪部分题不会灵活应用等，要与自己竞赛，每天都与昨天的自己相比，以学到知识与会做题为目标，模拟的分数只作为一个参考，而重点是看哪方面的知识需要加倍努力掌握。
2.适度看淡高考，虽然说高考决定了考大学，但正所谓“条条大路通罗马”，人生的路有很多，一条路上的转折点也有很多，一次考试的成功与否，决定不了一生，只能算是人生的一个节点，所以不要太过看重，造成不必要的压力。
3.多吃一些新鲜蔬菜水果，多补充蛋白质和维生素，保证足够的睡眠，适当做一些运动，比如跑跑步之类的。通过调整生活习惯来营造日常良好的状态，以此来调节心态。
4.多与同学交流。一方面是做题方法相互交流，取长补短，在合作中共同进步；另一方面，心里的压力也可以互相倾诉，一吐为快，压力得到了释放，对心里的焦虑也是有缓解作用的。
高考前心里有压力是很多人都面临的常态化问题，但只要调整好心态，努力提高自己，以积极的态度面对，高考并不可怕，甚至可以期待超常发挥。
高考中，为什么大部分考生不能考过600分？
众所周知，高考是学生时代重要的一场考试，是人生的重要转折点，因此高考制度非常严格，就是为了做到公平公正，选出真正优秀的人才。不过高考时，经常会出现学生迟到15分钟被禁止入场，很多人对此规定都不能理解，不知道为何要如此，那究竟为何不给进考场呢？一起来了解下。
1、最普遍的一种原因，就是严防作弊
要知道高考的考试内容都是严格保密的，开考之前没有人知道考试内容，但开考之后试卷下发，内容很可能就被泄露，现在科技发达，没几分钟也许就已经有答案了。而那些迟到15分钟的考生很可能已经知道了答案，因此为了避免作弊，做到绝对的公平公正，国家才规定了这样的考试制度。
2、考生必须要有时间观念
很多人不满这种考试制度，但是从另外一种角度想，努力学习了这么多年，就等着高考的来临，来证明自己，改变自己的命运。如果你足够重视这场考试，何必要迟到15分钟，为何不能早点到。
迟到说明你缺乏时间观念，对自己不负责任，因此必须通过这样的方式让考生们明白问题的严重性，否则以后走上社会会更难。要知道将来进入社会，不管是面试还是参加会议，都会有时间表，一旦错过，无法弥补。因此具备时间观念是非常非常重要的。
3、为了不影响考生的心态
由于高考考场气氛庄严，大部分考生会紧张不已，既要在规定的时间做完，又要保证做题的准确性，因此要想做到心态平稳很不容易。为了适应考场环境，每个考生都需要调整好心态，快速进入平时做题的状态。
但是，如果刚找到做题状态，就有迟到的考生急急忙忙的进入考场，势必会被影响，导致做题的思维和想法被打断，从而延长了答题时间，因此迟到考生若被允许入场，对其他考生来说是很不公平的。
况且迟到的考生进入考场后，由于答题进度落后，自己也会很慌乱，在高度紧张的状态下答题，答案也会漏洞百出，这样自然取不得好成绩。因此为了不影响考生们的心态，迟到15分钟禁止入场，也是合乎情理的。
高考是一件非常重要的考试，每位考生都应当认真对待，不管出于什么原因迟到，有些虽可以理解，但终不能因你而违背考试规则。每个人的高考都只有一次，希望大家都能谨慎对待，不要因为迟到留下遗憾！
所谓无规矩不成方圆，既然存在这样的考试制度就有它存在的道理。生活中我们会遇到各种各样的突发状况，如果不能及时处理，那我们只能坦然的接受后果。我们不能因为个人而影响到其他人，毕竟机会都是平等的，它并没有倾向于任何人。
这篇文章看望之后，你的高考成绩离600分已经很近了。
从高考命题的卷面来看，只要将基础和中等难度的题全做对应该是能达到600分的。
但是实际上对于大部分的学生来说是达不到的。
为什么达不到的主要原因有以下几个方面。
一是基础知识不扎实。平时很少翻看教材，有时连最基本的概念和性质都没有弄清楚。
二是不能融汇贯通。平时练题的时候，不认真思考各个知识点之间的联系，很少梳理、归纳总结，不注重一题多节的训练。
三是计算能力不高。平时很少进行运算推理练习，动笔的次数太少，往往只想不做，准确率低下。
四是审题不清。审题是不认真读题，不能有效回避题干中的陷阱，从而造成答非所问。
五是学习方法不适当。只注重做题，玩题海战术，不思考题目的根源。
六是学习效率不高。上课不注重课堂学习效率，不会听课，下课又不能抓住重点进行复习。
七是学习时间安排不合理。写作业时，不能合理安排各科的学习时间，造成强科恒强，弱科恒弱的现象，个别为了玩存在抄袭作业的现象。
八是临场时间安排不合理。平时写作业的时候很少有针对性的训练，造成会的题没有答上，错失提分机会。
九是临场心态调节不当。考场上经常出现精力无法集中，逻辑思维混乱，计算失误，反应迟钝，心理压力过大，主要就是心理焦虑。
十是自信心不强。家长和老师对学生的挖苦和打压，不能挖掘学生的闪光点，久而久之丧失学习动力。
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祝所有考生学的好！考的好！报的好！录的好！