首先，父母要提醒孩子理性看待高考。
高考确实是人生中非常重要的一道坎，高考的成败对于考生有比较大的影响，这当然是毋庸置疑的。但是高考成绩好，上了理想的学校，并不代表就可以成为人生赢家，一切顺利；而高考成绩差，甚至名落孙山，也不代表人生灰暗，再无出头之日。只要我们尽自己所能来迎接高考，把我们三年的学习成果毫无保留作了展示，就无愧于自己这三年之功。以后人生的路还长，在大学当中，或者进入社会当中，我们仍然可以继续努力，创造辉煌。
其次，父母要告诉孩子，高考是否成功，父母都会爱孩子。
很多考生考前非常担心考不好辜负了父母的期望，让父母在亲戚朋友面前抬不起头。其实这种思想并非是考生想多了，而是父母生活中的一些陋习造成了。所以，父母在孩子高考前，要告诉孩子自己以往所做的确实有待商榷，但是不论孩子考出什么样的成绩，父母都是爱他的，都是希望孩子成材，将来能够自己独当一面，有自己比较满意的生活。这样说就能很好地减轻孩子的压力。
最后，父母要跟孩子多聊天，多沟通。
很多父母在高考前害怕影响孩子的状态，几乎不会跟孩子谈论什么，尤其是高考。其实这种做法恰恰会让孩子的压力变得更大，让孩子失去了一种平常心。父母应该在考前多跟孩子沟通，告诉孩子他们对于高考的看法，询问孩子的考前准备做得如何，有没有需要父母帮忙的。让孩子意识到高考只是自己人生道路的一个小坎而已，家里的生活不会因为高考有太大的变化，就如自己平日的考试一般。
我想，做到了以上三点，让孩子能够正视高考，消除心理的紧张感，就能够很好帮助孩子降低压力。