原来我是理科生，不知道你现在是高几了~
理综包括物理、化学和生物，时间上是比较紧张的。要选好优先做哪一科，最后做哪一科很重要。我比较喜欢先做最弱的那科，最后一科是最强的。以避免考试快要结束时再做最弱的会非常紧张，导致原本会的也想不起来，造成大的失误。
比如我一般是先做物理，然后把心态最好的时间给化学，这样可以挣一下高分，最后写几乎没有什么大问题的生物。这样安排，即使最后时间赶，也能做出正确答案，因为是最擅长的。
3科理综要想样样精通很难。但至少你要在这三门中选择一门成为你的优势项目。这样可以避免一科失误，满盘皆输。至少你还能用这一门把分拉上来一些。
如果有可能尽量在物理、化学中选择一门重点培养，毕竟分值偏高。至于生物这种比较偏文的学科，多背背念念也让它成为优势，这样你至少能保证理综在240分左右。
即使你有了好的方法，拿来卷子什么都不会也是不行的。理科除了要理解知识之外，还要多做题。这是必须的。
我个人化学，生物比较好，物理弱些。化学我推荐绿色通道，物理典点，生物因为高二时特别不好，经常挂，后来刷了很多套题，基本稳定在70以上，所以我也不知道具体是哪套题帮的我了。总之，量变一定会产生质变，加油吧，骚年！
希望对你有帮助，有问题可以回复我，我会抽时间帮你解答~~