面对严峻的高考，家长怎么做才能安稳好孩子的心呢？首先，不要过多地给孩子施加压力，给孩子提供温暖的家庭环境；其次，学会去鼓励孩子，让孩子拥有信心；最后，让孩子学会劳逸结合，多去运动，适当地放松。
一、给孩子轻松愉快的氛围
对于即将去参加高考的学生来说，心情的确是非常紧张的，也会有很多人因为很多知识点不会，而时常感到焦虑和情绪不稳定。所以作为家长，不应该一味地给孩子施加压力或者是要求孩子要怎么样，这样只会平白无故地给孩子的心灵带来更重大的负担，压得他们喘不过气来。同时，家长也要保持良好的关系，让孩子在家和学校，都能感受到温暖和关爱，认真地学习，不去想那么多坏的问题。
二、鼓励孩子，让孩子有信心去克服困难
对于很多考生来说，因为没有足够的信心，会在考场上面发挥失常，考不出自己的真实水平。因此，为了能够让孩子充满能量地去迎接高考，家长要时不时地给孩子一些爱的鼓励，这些看起来很平常的互动，其实都是能够在孩子这重要的高考期间时刻，帮助到孩子，即使在遇到很多问题，他们也会因为自信，跨越难关。
三、让孩子有放松的时间
越是到了关键的紧张时刻，孩子越需要放松，而不是一味地坐在桌子前，一天到晚不停地刷题和学习。因此，家长应该鼓励孩子，在进行一段时间的学习以后，多去操场跑跑步，一方面是放松一下紧张的心情，另外一方面，也能够呼吸一下新鲜的空气，让孩子大脑能够休息。同时，如果孩子回到家里，父母也可以准备各种好吃的犒劳孩子，甚至带孩子出去散散步，缓解心情。
你觉得高考前一天还要学习吗？你学了么？
高中毕业生的狂欢活动可以适当安排，但是欢庆不该排场。
高考结束，许多考生往往热衷于奔走在告别宴、欢庆宴、犒劳宴等酒宴之中，把家长、老师忙得团团转。高档酒楼、饭店一餐下来少则几百元多则几千元，再加上饭后的劲歌狂舞，消费更是让人咋舌。
这种排场不仅铺张，而且对考生身体极为不利，同时助长了考后的不良风气。高考后，师生送别、同学分别以及家长犒劳考生、庆祝高考结束，可以选择一些有意义、有意思的形式，让大家永远记住这段人生难忘的时刻。
高考前一天，学习已是木已成舟，主要做到以下几点：一，放松心情，调节心态，做到不背包袱，轻装上阵；二，保证睡眠，按正常时间作息，以饱满的精神和充沛的体力投入考试；三，注意饮食，不但要做到干净卫生，绝忌暴饮暴食，更不必要去吃一些滋补类的食(药)品，避免造成精神亢奋；四，熟悉考场和周边环境，特别是住宿到考场的路线；五，检查需要带到考场的工具，一定要做到符合考试规则。
除了学习，你还可以：
一、吃喜欢的食物，犒劳下疲惫的自己，俗话说“皇帝不差饿兵”，吃美喝足赶赴考场，不过要注意饮食安全。
二、去考场踩踩点，掐掐时间。考前一天规划好路线，选择好交通工具，计算好时间，避免路上耽搁。
三、收拾必备物品。文具、准考证、身份证，清凉油、纸巾等，提前装进书包。
四、还可以撕书发泄，考前一天的晚上，学校高三年级进行“人工降雪”，学子把卷子书本撕碎，洒向楼下，如果你想解压，不妨参加试试。
五、去表白吧。最后一天了，马上各奔东西，不妨大胆点，不用羞涩，找喜欢的女生表白，起码表白成功几率有五十。
六、洗个澡听听歌，睡个好觉。洗个热水澡，躺在床上，不用数羊，睡不着的话，放首喜欢的歌，慢慢进入梦乡。
七、请提前定好闹钟，多定几个，不要迟到。
考前一天，除了学习，可做的挺多的。但是我还是建议不要做题了，给自己放个假，解个压，功在平时，不在一天，坦然面对结果就好。
，我认为在高考的前一天要把心态放宽，不要紧张和焦虑，心态好的话，那么对于高考等考试，都不会怕
再有，在高考的前一天应该要放弃刷题，要回归课本，巩固书上面的任何知识点
再次，要反复的检查和查看自己的考试用品是否有，这样就会减小高考的那一天搞东西的麻烦
熟悉考场的路线，可以先去考场附近熟悉一下周围的环境，交通状况和当地的天气预报，提前做好各种准备，以防出现突发情况，导致不能准时到达考场，引起不必要的损失
高考是改变人生的一条路径，对于我们来说很重要，不要让自己的小事来损害了一生，希望高考学子能够旗开得胜，打好高考的战役，加油加油！